ДО ТРЕНИРОВКИ:
Не отсутствовать на тренировках без уважительной причины, при отсутствии на тренировке необходимо до тренировки предупредить тренера, причины отсутствия должны быть переданы в письменной форме (справка от врача).
Ученики, которые должны покинуть тренировку раньше, чем обычно, должны информировать тренера перед началом тренировки.
Посещаемость и пунктуальность очень важны и любой ученик, который отсутствует без объяснения и уважительной причины, а так же постоянно опаздывает или уходит с тренировки до того, как она закончится, будет отстранен от тренировок.
ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ:
1. Выполнять основные виды движения, только на специальном спортивном оборудовании.
2. При выполнении основных видов движений:
а) бег — соблюдать дистанцию, не толкать впереди бегущего;
б) метание — выполняется только по команде тренера, убедившись, что на площадке никого нет;
в) прыжки со скакалкой — соблюдать дистанцию;
3. Выполнять упражнения с предметами (гимнастические палки, мячи…) внимательно, осторожно, соблюдая дистанцию, интервал.
4. Использовать оборудование и спортивный инвентарь только по их прямому назначению, применяя правила приема показанные тренером.
5. В тренажерном зале выполнять упражнения только в присутствии тренера.
6. В случае даже незначительного ранения, ушиба, ссадин, немедленно обратиться к тренеру.
7. Следить за гигиеной и внешним видом. Внешность должна быть опрятной, прическа аккуратной (у девочек волосы должны быть собраны, не допускается наличие заколок и других металлических предметов).
8. Постоянно содержать ногти на пальцах рук и ног в порядке.
9. Перед началом занятий снять часы, драгоценности, бижутерию и другие украшения.
10. Сохранять чистоту в спортивном зале.
11. Во время тренировки категорически запрещается громко разговаривать, шутить, смеяться.
12. Не употреблять в спортивном зале еду, жевательные резинки.
13. Вести себя спокойно и сохранять терпение на протяжении всей тренировки.
14. Не практиковать спарринги и другие технические приемы в парах без тренера.
15. С уважением относиться друг к другу.
16. Никогда не использовать в спортивном зале плохие слова или замечания, унижающие чье-либо достоинство.
17. Никогда не спорить с тренером.
18. Внимательно следить за инструкциями и распоряжениями тренера.
19. Во время занятий реагировать на команды и отвечать на вопросы быстро, без колебаний и промедления.
20. Всегда демонстрировать энтузиазм и желание заниматься.
21. Никогда не демонстрировать полученные знания на публике, не использовать их без надобности, за исключением обстоятельств угрожающим вам и вашим близким.
Не допускать плохого и недостойного поведения, которое может испортить репутацию Школы и его руководства. Ученики должны посещать занятия регулярно, участвовать во всех переходных этапах и других мероприятиях Школы, быть сконцентрированным во время тренировки и строго соблюдать ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЗАЛЕ.
